Assistive Übungen

1. Alle passiven Übungen: Bei der Durchführung der Übungen darf

    jetzt der betroffene Arm aktiv mithelfen.

2. Kreisungen des Schultergürtels nach hinten mit hängenden

    Armen.


3. Mit den Fingern des betroffenen Armes an der Wand hoch

    krabbeln. Der andere Arm unterstützt die Bewegung.


4. Reckstangenübung: Die Hand des betroffenen Armes mit

    Unterstützung des anderen Armes an die Reckstange führen.


Beide Kniegelenke langsam beugen und wieder strecken.

Die Übung ist auch seitlich ausführbar (Ellenbogen zur Seite abspreizen). Dabei ist nur die Hand des betroffenen Armes an der Reckstange.


5. Kleines Handtuch oder Handwaschschuh auf einem Tisch

    schieben.